人具有归属和爱的需要，在人际交往中体验到归属感、亲密感是每个人的基本需求。为了帮助研究生树立良好的人际交往观念、提升人际交往技巧、促进健康人格的发展，4月26日晚上，pg电子中国官方网站开展了一次以“研究生人际支持”为主题的团体心理辅导活动。本次团体辅导由李爽老师带教，自愿报名的22名研究生参加。

轻松有趣的“临港大风吹”热身活动打破了团体成员的拘谨，活动在充满动感和欢乐的笑声中拉开序幕。随后的 “桃花朵朵开”、“心有千千结”等活动，让大家感受到集体的归属、信任、规则、合作。

之后，团体分成3个小组，分别签订组约、组内活动。在“肯定地说不”、“魔镜告诉我”、“优点大轰炸”三个活动之后，团体成员学习了如何大方地拒绝别人、如何认同和配合别人、如何欣赏和夸赞别人，组内成员的友谊也迅速升温。

活动结束后，李爽老师请大家写下这次团体心理辅导活动的感受与收获并分享。有成员表示更加清楚的认识到规则、领导者的有效领导、团队成员的全力参与的重要性；有成员表示今后要走出自己的舒适圈，加强与其他同学的沟通交流，注重发挥个人特长，善于发现自己的优点，增强集体归属感；有成员认识到相似性、认同感、换位思考、真诚的夸赞对人际交往非常有帮助。大家都表示这次团体心理辅导活动让自己轻松、愉快，更加了解自己，获得了更多人际支持，学到了更多人际交往的技能，感受到更多自信。

（撰稿：刘亚楠）